何为形体？

人体美包括两个方面：一是外在的形体美；二是内在的气质美。形体，是指人身体的形态，由体格、体型、姿态三个方面构成。

形体美是一种综合的整体美，它既包含了人体外表形状、轮廓的美，又包含了人体在各种活动中表现出来的体态美。所谓形体美，就是健壮体格、完美体型、优美姿态融会而成的、展现出来的和谐的美。男性的粗犷强壮和女性柔美的曲线是人们不断追求的形体美的目标。

气质美，就是以充分反映出积极个性心理特点的个性美。气质美，属于一种内在美、精神美，是以一个人的文化、知识、思想修养、道德品质为基础的，通过对待生活的态度、情感、行为等直观地表现出来。

为何要进行形体训练？

形体训练可以强健身体、优化姿态、使动作准确，通过科学形体训练能够有效地塑造身体的健美姿态，还能在优雅的动作中学会正确地鞠躬、挺拔地走路、优雅地伸手。能让学习者的动作和姿态变得更为漂亮，能让学习者的形体和气质修养得到更好的完善。

形体训练是培养良好气质的重要途径。

良好气质的培养有很多途径，比如得体的穿着，恰当的修饰，谨慎的小节，适中的言谈，高雅的品位，良好的品德等等，形体训练是培养良好气质的重要途径。

怎样进行形体训练？

招生范围:

全国各省、自治区、直辖市。

培训方向:

唯有独特的气质，才能经久不衰，随岁月的流逝，更添不凡的美丽，雕刻身材曲线，举手投足尽显女性魅力。

入学条件:

对形象气质有要求的女性，想提升自身气质和形体。

课程设置:

化妆、塑形训练、形体训练、表演基础、动态训练、音乐鉴赏、舞蹈基础、化妆造型、服饰搭配、时尚礼仪、个人形象设计。

上课时间：

周末班：上午10：00—12：00/两课时

平日班：上午09：30-11：30/两课时；下午13：30-15：30/两课时